眼睛是心灵的窗户，每年的6月6日是“全国爱眼日”，西安市第一医院眼科专家介绍，电子产品广泛使用，很多人摸黑看手机，导致近视人群越来越多。一个眼科专家半天接诊的30位眼科患者中，其中有六七位都是600度以上的高度近视，最小的年龄仅6岁。

  　现状

  　半天接诊30个患者 最小仅6岁

  　西安市第一医院主任医师吕沛霖介绍，现代人的生活离不开智能手机、平板电脑和电脑，由于对屏幕的过度依赖及读屏习惯不良，越来越多的人有可能受到不良影响，从而引起视疲劳、干眼、异物感、头痛等症状。

  　研究表明，所有症状中，眼部症状出现的概率最高，为72.1%，其次依次是颈肩部59.3%、背部30%和手臂13.9%。近些年来，近视患者人数持续增长，尤其以青少年多见。

  　“近视患者越来越多，很多人就把这不当成病，不重视，越演变越严重。”吕沛霖说，在接诊过程中，发现高度近视的患者也是越来越多了。比如他坐专家门诊，半天接诊30个眼病患者，其中有六七个就是近视度数在600度以上的高度近视，其中年龄最小的一位6岁患者，近视程度达到1000多度。

  　分析

  　多数人用戴眼镜替代治疗

  　吕沛霖介绍，就诊的高度近视患者眼部都发生了不同程度的病变，表现为眼部水肿、出血，玻璃体浑浊，严重的还有视网膜脱离等。此时患者的视力会出现急剧下降，看东西总觉得眼睛上遮挡着东西或者看见的物体出现变形等状况。

  　在我国近视人数至少3亿，中高度近视眼占近视眼42.2%，其中高度近视人群逐年增加。吕沛霖说，之所以会有越来越多的高度近视患者，这跟大家对近视的“误读”分不开。不少患者总认为“近视了没关系，配个眼镜就清晰了；度数增长了也没关系，再换个度数高的镜片就行。”

  　“抱着这样的观念，度数逐日增长，最后引发多种并发症。”吕沛霖说，高度近视存在的潜在危害大，尤其提醒市民不敢随意相信不少眼镜商家宣传的戴眼镜能“治疗”近视的口号，以免延误病情。

  　建议

  　用眼1小时 休息3～5分钟

  　对于高度近视患者，吕沛霖建议首先要科学用眼、防止眼疲劳、预防近视加深；每年进行视功能检查，包括视野、验光、视觉电生理等，及时发现隐匿的早期病变；如发现早期并发症须采取有效的治疗手段，防止更严重的并发症出现。

  　吕沛霖给市民几条爱眼小贴士：在光线充足的环境下阅读及工作；坚持做眼保健操，每天做两至三次眼保健操，做眼保健操之前一定要进行手部清洁；对眼睛进行常规检查，发现眼部不适症状应及时就医；要保证眼睛得到充分的“睡眠”。建议持续用眼1小时后，就应让眼睛休息3～5分钟。

  　提醒

  　经常滴眼药水的市民也应注意，大部分眼药水都含防腐剂，使用过于频繁会毒害眼表。但厂商在包装上不写防腐剂，只写学名，比如苯扎氯铵、三路叔丁醇、苯扎溴铵、苯氧乙醇、山梨酸钾等，都是用来防腐，建议市民不要频繁使用眼药水。