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原标题:边角肉加速老化!俄媒盘点6种易致衰老食物
{$html_page$}原标题:边角肉加速老化!俄媒盘点6种易致衰老食物
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【环球网综合报道】保持年轻美丽几乎是每个女性的梦想,而除使用正确的化妆品外,保持健康的生活习惯也是十分必要的。此外,饮食也会对身体状态产生影响。俄罗斯“医学论坛”新闻网就盘点6种会加速衰老的食物。
1,糖类
高糖分的甜食会加速糖基化的速度。过量的糖分子与蛋白质结合产生了所谓的糖化终产物,会破坏皮肤的胶原蛋白。此外,甜食还对牙齿有害,因此,吃完蛋糕等食物后最好立即漱口。
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2,酒精
酒精会导致脱水,这对皮肤非常有害。酒精类产品会加速皮肤衰老也是因为其中含有大量毒素,而这些毒素一时无法排除体内。
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3,白葡萄酒
白葡萄酒对牙齿尤其有害,因为在白葡萄酒中的酸会破坏牙齿的珐琅质。专家建议饮用白葡萄酒后立即刷牙。
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4,边角肉
食用边角肉会减少体内水分,引发炎症,破坏皮肤中的胶原蛋白,加速老化。
5,腌制食品
腌制食品中含有大量的盐,而盐会导致身体出现浮肿,而这些浮肿要用富含咖啡因的保湿剂才可以祛除。
6,加工肉制品
加工肉制品中会添加防腐剂,这些防腐剂会引起皮肤发炎,加速皮肤老化。加工肉制品还可能引起心脏病。(实习编译:向明姣 审稿:翟潞曼)