饮食健康：6种果蔬千万不能连皮吃
发布：2014-7-19 11:38:16 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：饮食健康：6种果蔬千万不能连皮吃
6、鲜艳水果皮
凡是外皮鲜艳的水果都应该削皮后食用，因为它们的果皮含有丰富的“炎黄酮”。
这种化学物质进入人体，经肠道细菌分解成为二羟苯甲酸等，对甲状腺有很强的抑制功能，到一定程度会引起甲状腺浮肿。
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