饮食健康：6种果蔬千万不能连皮吃

　　教你清洗果蔬的小技巧

　　1、巧洗水果可选择用食盐。

　　洗水果时可以选择用食盐，在水果表皮过水浸湿后，放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。

　　原理：利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐也非常干净。

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