女人吃什么补肾? 7款养生粥滋阴补肾
发布：2014-7-20 8:15:39 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：女人吃什么补肾? 7款养生粥 滋阴补肾
女人吃什么补肾?
【益智粳米粥】
材料：粳米50克，益智仁5克。
做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净放入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。
功效：适用于治疗肾虚肾亏引起的腰酸以及腹部冷痛等症。
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