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女人肾虚常见10种症状 推荐10食物补肾养肾

发布:2014-7-20 8:15:44  来源:冠县信息港  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:女人肾虚常见10种症状 推荐10食物 补肾养肾

 女人肾虚常见10种症状 推荐10食物 补肾养肾

  5、豇豆

  又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。

  6、何首乌

  有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

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