女性养生：睡前多吃十种食物还你好肤色
发布：2014-7-28 9:34:40 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：女性养生：睡前多吃十种食物还你好肤色
9、全麦面包
在睡前感觉饿的时候，如果以上的不能让你满足，那么你可以选择全麦面包，再加一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。
相关文章
- 上班族午后喝酸奶防辐射
- 饭后多久喝酸奶最好
- 六类人早餐千万别喝牛奶
- 这么喝牛奶危害健康
- 打死都不能吃的“砒霜”食物排行榜
- 最减肥的进餐顺序五步法【组图】
- 女人养生必看：这样吃让你永远20岁
- 细数苹果16个超级养生功效
- 饮食养生：吃红烧肉能决定寿命长短？
- 吃不对易丧命 5类人千万别吃维生素
网友评论
评论加载中...