科学强效降血脂 7大食疗方来帮忙
发布:2014-8-11 18:37:54 来源:冠县信息港 浏览次 编辑:佚名 分享/转发»
原标题:科学强效降血脂 7大食疗方来帮忙
NO2、豌豆
豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物,每天中午只要吃半碗豆类,就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分,其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。
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