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8款护肝明目粥 喝出黑亮双眸

发布:2014-8-13 9:19:12  来源:冠县信息港  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:8款护肝明目粥 喝出黑亮双眸

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8款护肝明目粥 喝出黑亮眼睛

4、杞子粳米粥

【原料】粳米60克,菟丝子、枸杞子各20克,白糖适量。

【制法】1、将粳米、枸杞子洗净备用;2、菟丝子洗净后捣碎,并先加水煎煮,煮滚后取汁去渣备用;3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮,直至米熟软,再加入白糖,稍煮片刻即成。

【功效】补肾益精,养肝明目。

【用法】每日食用1次。

【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降,两眼昏花。

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