8款护肝明目粥 喝出黑亮双眸
发布:2014-8-13 9:19:12 来源:冠县信息港 浏览次 编辑:佚名 分享/转发»
原标题:8款护肝明目粥 喝出黑亮双眸
8款护肝明目粥 喝出黑亮眼睛
8、鸡肝粟米粥
【原料】鸡肝2个,糯粟米(小米)60克,盐、水适量。
【制法】鸡肝洗净切碎,糯粟米(小米)淘洗干净,两者一同入锅共煮粥,粥熟,调味即可。
【功效】益肝明目,滋阴养血。
【用法】食肝饮粥,每日1次,连服1周。
【应用】对视力不佳或视力减退者常服有益。
以上是一些日常生活中对我们眼睛有益的食物,可以明目。
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