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8款护肝明目粥 喝出黑亮双眸

发布:2014-8-13 9:19:12  来源:冠县信息港  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:8款护肝明目粥 喝出黑亮双眸

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8款护肝明目粥 喝出黑亮眼睛

8、鸡肝粟米粥

【原料】鸡肝2个,糯粟米(小米)60克,盐、水适量。

【制法】鸡肝洗净切碎,糯粟米(小米)淘洗干净,两者一同入锅共煮粥,粥熟,调味即可。

【功效】益肝明目,滋阴养血。

【用法】食肝饮粥,每日1次,连服1周。

【应用】对视力不佳或视力减退者常服有益。

以上是一些日常生活中对我们眼睛有益的食物,可以明目。

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