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山药红豆萝卜 盘点排毒功能最强的19种食物

发布:2014-8-20 8:52:21  来源:冠县信息港  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:山药红豆萝卜 盘点排毒功能最强的19种食物

资料图

红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。

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