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黑巧克力开心果 揭秘6大廉价抗癌零食

发布:2014-8-21 8:13:05  来源:冠县信息港  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:黑巧克力开心果 揭秘6大廉价抗癌零食

  5.全麦饼干 全麦不只是膳食纤维高,具饱腹感,更是谷维素、木酚素的最佳来源,这些植化素可以降低和荷尔蒙相关的癌症,如乳癌、前列腺癌的发生。怎么选?要看营养标示。杂粮、多谷、五谷、高纤、谷物等字样,其实都与全麦无关,营养成分的前三项是全麦面粉的,才是全麦饼干。

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