养生警惕:上班一族“最要命”的10种饮食习惯
发布:2014-9-7 12:28:00 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑:佚名 分享/转发»
原标题:养生警惕:上班一族“最要命”的10种饮食习惯
保温杯泡茶
指控:茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,就如同用微水煎煮一样,会破坏茶叶中的维生素,使茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。
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