您所在的位置:冠县信息港 > 新闻频道 > 生活服务

自来水烧开就喝 盘点10个夺命喝水坏习惯

发布:2014-9-21 9:57:38  来源:人民网健康频道  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:自来水烧开就喝 盘点10个夺命喝水坏习惯

  坏习惯十:睡前不喝水

  睡前不宜喝太多水,但可以稍微抿上两口,尤其是老人。

  当人熟睡时,由于体内水分丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度会变高。

  临睡前适当喝点水,可以减少血液黏稠度,从而降低脑血栓风险。

  此外,在干燥的秋冬季节,水还可以滋润呼吸道,帮助人更好的入睡。

分页:[1] [2] [3] [4] [5]

相关文章

网友评论

评论加载中...
赞助商推广链接
推广链接

免责声明: 本站所有新闻文章仅代表作者个人观点,与冠县信息港无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对新闻文章以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容,最终解释权归本站所有,如有侵权,请联系在线客服,我们会在24小时内及时修正。

Copyright © 2003-2009 Guanxian.Org All rights reserved.