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不感冒护肝功能 早晨喝姜茶有3大养生奇效

发布:2014-12-26 8:42:20  来源:人民网健康频道  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:早晨喝姜茶有3大养生奇效

  喝姜茶暖胃驱寒还增强抵抗力

  民间一直流传着“生姜治百病”之说,因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等,具有缓解疲劳、厌食失眠、腹胀腹痛等作用。

  姜的做法也有很多,姜茶就是其中重要的一种。 喝姜茶,可以暖胃驱寒、预防感冒、增强抵抗力,下面为大家推荐几款姜茶。

  喝姜茶的好处

  姜茶是传统的保健饮品,且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效,特别是产妇恢复元气、补血,快速恢复体型等的最佳良药。

  体内易累积寒气,多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效。而一旦不小心患上感冒,喝一杯姜茶,既能发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,对于治疗外感风寒有很好的作用。

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