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五种食物最毁男人肾 动物的脑子排在首位

发布:2014-12-31 16:28:42  来源:人民网健康频道  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:五种食物最毁男人肾 动物的脑子排在首位

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  第五位是奶油、黄油等

  第五位是奶油、黄油等

  这些油脂中的饱和脂肪酸还可以促进肝脏合成更多的胆固醇。

  研究表明,健康成人每天胆固醇的摄入量应低于300毫克(相当于1个蛋黄),因此,人们要警惕“隐形肥肉”,多吃一些燕麦、水果、蔬菜等。

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