冬季养生喝什么茶让女人更美丽?

　　冬季养生喝什么茶让女人更美丽?

　　中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。

　　女性冬季养生茶：绿豆菊花茶

　　适宜面部皮肤长痘、毛孔粗大、毒素沉积问题显著的女性。

　　做法：菊花放入水中煮沸后去菊花水，柠檬和绿豆混合，加菊花水搅拌榨汁，继而加入少量蜂蜜即可饮用。

　　女性冬季养生茶：芦荟红茶

　　适宜面部皮肤老化、晦暗、无光泽的女性，同时具有减肥消脂的作用。

　　做法：芦荟去皮取内层白肉，继而加入菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

　　女性冬季养生茶：西红柿玫瑰饮

　　适宜面部皮肤暗黄、粗糙、色斑问题显著的女性

　　做法：把西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，加水代茶饮。

　　资讯来源于饭小二点餐网

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