吃海带有14大惊人好处 什么人不宜多吃海带
发布：2015-2-8 10:38:10 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：吃海带有14大惊人好处
海带汤（资料图）
海带的饮食禁忌
1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
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