保健养生提示：5个时间喝蜂蜜水最有效
发布：2014-7-20 8:15:37 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：保健养生提示：5个时间喝蜂蜜水最有效
餐后一杯蜂蜜水消食助消化
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。
而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食。
做法：餐后1—2小时后，食用一杯蜂蜜水。
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