喝酸奶的好处及怎么喝
发布：2014-7-21 16:41:43 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：喝酸奶的好处及怎么喝
其次，喝酸奶有哪些好处呢?
1、可预防腹泻。
当我们食物中的一些有害菌进入小肠、大肠时，容易造成肠炎等疾病。这时医生就会建议，多喝活菌多的质量高的酸奶，但不能喝纯牛奶和豆浆。
2、减轻辐射损伤。
有营养专家做过实验，证明酸奶可以起到减轻辐射损伤的作用。
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