夏季容易犯困没精神 8种食物提神抗疲劳
发布：2014-7-31 18:14:18 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：夏季容易犯困没精神 8种食物提神抗疲劳
方法3：多吃胡萝卜和甜菜
经常感到疲倦的人多数血液中缺铁。胡萝卜和甜菜一类的蔬菜不仅富含铁，而且易于被身体吸收。
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