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饮食锦囊:红枣6种吃法 养颜治病终身不老

发布:2014-8-5 18:30:41  来源:冠县信息港  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:饮食锦囊:红枣6种吃法 养颜治病终身不老

红枣6种吃法 养颜治病终身不老

三、红枣熬汤,止咳润肺

唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。

材料:银耳:20克(大约半朵),红枣:20颗,冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)

做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。

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