饮食锦囊：红枣6种吃法 养颜治病终身不老
发布：2014-8-5 18:30:41 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：饮食锦囊：红枣6种吃法 养颜治病终身不老
五、红枣熬粥，安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。
可用适量百合、莲子搭配红枣调理。
若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
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