心脏不好别吃辣 九种人不能吃辣椒
发布：2014-8-6 15:29:40 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：心脏不好别吃辣 九种人不能吃辣椒
3.主食最好选粗粮。
因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或红薯就是不错的选择。此外，薏米也可去燥，若辅以百合熬粥，功效更明显。
相关文章
- 熬夜族多吃8种水果 排毒养颜抗疲劳
- 夏季养生多喝茶 4款养生茶排毒养颜
- 7类人吃粗粮癌症疯长 饮食不讲究癌症跟着走
- 吃粗粮也要分年龄 粗粮怎么吃最健康
- 茄子抗老防癌 夏季茄子怎么吃最健康
- 如何吃大枣更健康？细数吃大枣的7大误区
- 减肥时期必吃9食物 帮助你健康瘦下来
- 揭秘防癌抗癌果蔬排行：梨排榜首
- 饮食锦囊：红枣6种吃法 养颜治病终身不老
- 晚餐吃西红柿减肥更有效
网友评论
评论加载中...