5大食物让你吃得更“爷们”
发布：2014-8-13 9:19:32 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：5大食物让你吃得更“爷们”
4、大蒜——缓解疲劳
人们都知道，大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视为防癌食物。
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