常吃胡萝卜能防癌 专家推荐10大防癌食物(图)
发布:2014-8-15 16:39:59 来源:冠县信息港 浏览次 编辑:佚名 分享/转发»
原标题:常吃胡萝卜能防癌 专家推荐10大防癌食物(图)
★ 卷心菜
1、圆白菜含有丰富的维生素
圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
2、圆白菜富含叶酸
圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。
3、治疗溃疡
圆白菜富含维生素U,维生素U对溃疡有很好的治疗作用,能加速溃疡的愈合,还能预防胃溃疡恶变。
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