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常吃胡萝卜能防癌 专家推荐10大防癌食物(图)

发布:2014-8-15 16:39:59  来源:冠县信息港  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:常吃胡萝卜能防癌 专家推荐10大防癌食物(图)

常吃胡萝卜能防癌 专家推荐10大防癌食物(图)

★ 卷心菜

1、圆白菜含有丰富的维生素

圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

2、圆白菜富含叶酸

圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

3、治疗溃疡

圆白菜富含维生素U,维生素U对溃疡有很好的治疗作用,能加速溃疡的愈合,还能预防胃溃疡恶变。

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