养生须知:9大最平民食谱 让人延年益寿
发布：2014-8-27 8:43:54 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：养生须知:9大最平民食谱 让人延年益寿
九、核桃仁粥
配方：核桃仁五十克、大米六十克。功效：补肾，健脑，通淋。
应用：核桃仁粥适用于失眠健忘、肾虚腰痛、泌尿系结石、小便余沥不尽、小便白浊。健康人食用能增强记忆力。长期食用，能祛病延年。
服法：可供早晚餐作点心食。
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