晚吃姜等于吃砒霜！警惕晚餐不能碰的六类食物
发布：2014-9-13 16:05:38 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：晚吃姜等于吃砒霜！警惕晚餐不能碰的六类食物
6、晚餐后的甜品是禁忌
很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，感觉这样一餐才完整，但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面，甜品中的糖分很难在休息的状态下分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管疾病的可能。
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