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养生警惕:不要“黄脸婆” 多吃变丑八怪的食物

发布:2014-9-29 11:58:49  来源:人民网健康频道  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:养生警惕:不要“黄脸婆” 多吃变丑八怪的食物

  ■9、鸡蛋

  鸡蛋营养丰富,但是每天的食用量最好不要超过两个,这是因为鸡蛋含蛋白质较多,胆固醇含量也很高,吃得太多就会增加胃、肝和肾的负担,严重的话,可能会导致内脏功能产生异常病变呢!

养生警惕:不要“黄脸婆” 多吃变丑八怪的食物

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