养生警惕：不要“黄脸婆” 多吃变丑八怪的食物
发布：2014-9-29 11:58:49 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：养生警惕：不要“黄脸婆” 多吃变丑八怪的食物
■6、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，大量谷氨酸钠进入人体后会让食用者出现短时头痛、嗜睡、恶心等一系列症状，而老人对于钠的摄入尤为敏感，长期大量使用可能会引起高血压等疾病。所以，你可千万不能为了让食物变得味美而狂撒味精哦！
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