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7类人别吃花生 吃花生2大注意

发布:2014-10-12 9:31:34  来源:人民网健康频道  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:7类人别吃花生 吃花生2大注意

4、想减肥的人:花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。

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