晚吃姜等于吃砒霜！警惕晚餐不能碰的六类食物
发布：2014-10-27 8:39:10 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：晚吃姜等于吃砒霜！警惕晚餐不能碰的六类食物
2、油腻食品应拒绝
油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢；影响睡眠质量。而三高人群更应该严格控制。
相关文章
- 第101期：解析无糖食品的真面目
- 养生小窍门：五谷杂粮要怎样吃才最养身？
- 5大饮食护肤方法 吃出容貌出众！
- 芒果防皱纹激发细胞活力 8种水果媲美保健品
- 糖尿病人究竟该如何吃？
- 莲子补肾、花生降压！秋季养生“四大名补”
- 降压、降脂、降血糖 谁是当之无愧“长寿菜”
- 豆渣含钙竟等同牛奶 餐桌上被人忽视的6大食物
- “蔬菜皇后”洋葱：理气和胃 提神健体
- 减肥瘦身：6款黄瓜刮油食谱越吃越瘦
网友评论
评论加载中...