防便秘防癌症 细数香蕉可防治的10种常见病
发布：2014-11-3 20:31:26 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：防便秘防癌症 细数香蕉可防治的10种常见病
一、常吃香蕉可防便秘
香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。可于饭后1～2小时进食香蕉，每日1～2根为宜。
相关文章
- 8款护肝明目粥 喝出黑亮双眸
- 英国一名21岁女孩喜欢拔头发险些变秃头
- 观察评论：“吸血鬼饮料”是误导营销
- 甘肃玉门现鼠疫病例1人亡 专家:切勿接触和剥食旱獭
- 甘肃玉门出现一例鼠疫致1人死亡
- 1600余条狗遭毒杀将上餐桌 总共15000多公斤
- 2013年北京健康白皮书发布：癌症连续7年成头号杀手
- 美62岁连体双胞胎欲创“最长寿”纪录
- 英女子患水过敏症 不敢流泪流汗喝白水
- 北京卫计委喊你减肥 瘦身成功有礼送
网友评论
评论加载中...赞助商推广链接
文章随机推荐
- 我国拟建食品药品安全“黑名单”
- 淘宝控每天拆邮包致皮肤过敏 医生提醒春季须防敏
- 宝宝“心不在焉”可能是斜睨眼 矫治不能迟
- 含对乙酰氨基酚感冒药 按规定方法使用是安全的
- 儿童牛奶被曝含多种添加剂 营养专家建议少喝
- 小伙喝半斤白酒睡下后窒息死亡 医生:酒量靠练出不来
- 私密整形的“特异功能”科学还是炒作
- 国家发改委等部门：公立医疗服务价格酝酿调整
- 鼻孔插过滤嘴防PM2.5？不靠谱
- 营养师“问诊”午餐饭盒 上班族这样吃健康吗？
- 小孩仰头止鼻血引发呕吐 医生称方式不科学或窒息
- 北京：猪肉更新"身份证"激光防伪全市推广
- 美国女子染怪癖喝油漆上瘾 3年喝下近14升油漆
- 29岁男子喝“止咳水”上瘾 6年花掉几十万元
- 6岁半学前班学生猝死 家长质疑“心脏病突发”说