防便秘防癌症 细数香蕉可防治的10种常见病
发布：2014-11-3 20:31:26 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：防便秘防癌症 细数香蕉可防治的10种常见病
五、常吃香蕉可缓解眼睛不适
当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
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