养生需知：吃红薯腹胀 6类食物晚餐不能吃
发布：2014-12-5 17:31:03 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：养生需知：吃红薯腹胀 6类食物晚餐不能吃
酒
酒虽然可以让人很快入睡，但却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。
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