秋冬大吃大喝长胖 7种水果能摆脱大肚腩
发布：2014-12-5 17:31:07 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：秋冬大吃大喝长胖 7种水果能摆脱大肚腩
3、蕃茄腹部减肥。
严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢。
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