健康养生：3种辣味食物是防癌好帮手
发布：2014-12-7 13:17:55 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：健康养生：3种辣味食物是防癌好帮手
有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能确实杠杠滴。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜。
韭菜
韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰老也很有益处。
春季韭菜最佳的时节是春节，因为初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，另外隔夜的熟韭菜不宜再吃。
相关文章
- 健康警惕：比香烟还要危险的4大致癌食品
- 健康养生：盘点人体各部位最佳抗衰老食物
- 海带是最强长寿菜 海带的9大神奇养生功效
- 7道超级完美早餐大推荐 吃早餐最该注意3件事
- 想长寿少碰5大食物 7秘诀身体一直健康
- 九成白领都有的8大致癌习惯 你肯定这么干过！
- 麻辣烫其实挺健康 麻辣烫的四大好处
- 冬季看家菜怎么吃 大白菜焯一下再炒
- 长寿老人都吃什么 7大食物一定要多吃
- 平菇抗癌草菇解毒 5大蘑菇的神奇功效
网友评论
评论加载中...