健康饮食：吃水果能减肥？勿入五大误区
发布：2014-12-7 13:17:57 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：健康饮食：吃水果能减肥？勿入五大误区
误区三：菠萝的酵素能帮助消化
菠萝含有丰富的维它命B1，能促进新陈代谢、消除疲劳感，还有丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的女性，可以在饭后吃一些，但千万不要在胃袋空的时候食用，不然，很容易被酵素伤害。
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