大枣泡水喝有什么好处 养肝排毒安神助眠
发布：2014-12-17 8:46:41 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：大枣泡水喝有什么好处 养肝排毒安神助眠
红枣熬汤，止咳润肺
红枣熬汤，止咳润肺。唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
红枣煮蛋，补血养颜。用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
红枣熬粥，安神助眠。中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
相关文章
- 为何街边小吃倍受欢迎 揭秘10种易致癌的美味
- 疾病指南：七种有毒蔬菜损伤肝功能
- 防胃癌必吃3类食物：大蒜洋葱菌菇类
- 吃太咸容易导致胃癌 盘点养胃的十大禁忌
- 冬瓜皮苹果皮柑橘皮 11种果蔬皮竟有助防病
- 白领的8大致癌饮食习惯：喜欢吃滚烫的食物
- 天龙国际抵制骗子！享受网购的乐趣
- 正惠国际抵制骗子！创业新手的首选项目
- 睡前最不该吃6类食物：坚果巧克力苏打水
- 胃不好饮食要特别注意 尽量少吃这11种食物
网友评论
评论加载中...