吃对了让你的秀发光泽亮丽！头发最爱的11种食物
发布：2015-2-1 8:57:13 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：健康养生：头发最爱的11种食物
4.三文鱼。三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，对头皮和头发具有保湿功效。人体无法自行产生欧米伽3脂肪酸，所以应经常吃深海肥鱼。
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