5种吃法让鸡蛋变毒品:加糖吃 空腹吃 伴豆浆吃
发布:2014-8-4 17:43:11 来源:冠县信息港 浏览次 编辑:佚名 分享/转发»
原标题:5种吃法让鸡蛋变毒品:加糖吃 空腹吃 伴豆浆吃
1.生吃
有些人觉得,食物一经煮熟,就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样,有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。
但是,其实不然,生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠杆菌)吃进肚子去,造成肠胃不适并引起腹泻。并且,值得一说的是,鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白,需要高温加热破坏,否则会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。
相关文章
- 警惕!惹人垂涎欲滴的美味"毒品"【图】
- 十大最易中毒的路边小吃 比毒品还毒
- 揭秘防癌抗癌果蔬排行:梨排榜首
- 一日三餐暗含不老秘密 三餐怎么健康吃
- 香蕉美味又防癌 食用需谨记5个禁忌
- 伤肾缺碘 豆腐吃不对有4大严重危害
- 吃水果的五个禁忌 你占几条
- 小心有"毒"果蔬皮 6种果蔬千万不能连皮吃
- 养生提示:5种绝对不能在深夜吃的食物
- 晚上睡前别喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助养生
网友评论
评论加载中...