7类人要少吃花生 吃花生2大注意事项
发布：2015-2-8 10:38:16 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：健康养生：7类人别吃花生 吃花生2大注意
5、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。
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