吃错早餐=玩命 10种常见早餐不宜多吃
发布:2014-7-18 17:33:50 来源:冠县信息港 浏览次 编辑:佚名 分享/转发»
原标题:吃错早餐=玩命 10种常见早餐不宜多吃
6、清粥小菜
缺乏蛋白质,钠含量偏高清粥小菜虽没有油脂高的问题,但配粥的酱菜、豆腐乳等往往太咸,钠含量太高,且加工食品添加防腐剂,常吃容易伤害肝、肾。而且此种搭配缺乏蛋白质。
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