2种体质女性易痛经 家常食谱减轻经期痛楚

冰糖益母草的做法

制作材料：

主料：鸡蛋100克

辅料：当归20克,益母草30克

做法：

1. 将当归和益母草加水煎成药汁;

2. 用清水将鸡蛋煮熟;

3. 取出鸡蛋后剥去壳，在表面用针扎数个孔;

4. 将蛋放入药汁中煮3～5分钟即可。

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