2种体质女性易痛经 家常食谱减轻经期痛楚

健康提示

1. 养血益肾，调经止痛，安胎;

2. 当归甘辛、温，补血和血，调经止痛;

3. 益母草辛苦、凉，活血化淤，调经消水;

4. 鸡蛋甘、平，滋阴润燥，养血安胎;

5. 含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等元素;

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