八道滋润饮品 让女性经期调养气血
发布：2014-7-29 17:41:56 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：八道滋润饮品 让女性经期调养气血
推荐甜品：姜汁薏苡仁粥
材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
做法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
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