经期吃什么好? 3个饮食攻略调顺月经期

　　月经不调的食疗方：

　　黑木耳红枣茶

　　黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。

　　功能：补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

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