鸡蛋怎么吃最健康 煮8分钟营养最佳
发布：2014-8-1 8:18:20 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：鸡蛋怎么吃最健康 煮8分钟营养最佳
煮鸡蛋八分钟最营养煮鸡蛋时间短了，蛋黄没有凝固，恐怕吃了不卫生；时间长了，鸡蛋煮“老”了，口感又不太好。很多人可能都有个困惑，鸡蛋煮多长时间最合适？卫生部北京医院营养科副主任营养师李长平自己的经验是，鸡蛋煮8分钟刚刚好。
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