男性养生：最“养”男人的10种日常食物
发布：2014-8-8 16:43:01 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：男性养生：最“养”男人的10种日常食物
黄豆
很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
相关文章
- 养生必知：常吃西红柿可治10种病(组图)
- 女性养生：十大食物暖宫助怀孕
- 冬季养生：爱吃涮锅？吃羊肉有五个禁忌
- 男性养生：男人最不可缺的五种营养元素
- 饮食养生：吃红烧肉能决定寿命长短？
- 营养易流失！这6种食物别用微波炉加热
- 七大"短命"饮食法 你犯了吗?
- 多吃果蔬防住肠癌 到底如何吃最健康？
- 葛根泻火生姜止吐 家中十种养生草
- 生吃洋葱防心脏病 长寿食物养生健康排行榜
网友评论
评论加载中...