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胆固醇高吃什么好?吃这几类食物可降胆固醇

发布:2014-8-16 22:29:15  来源:冠县信息港  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»
原标题:胆固醇高吃什么好?吃这几类食物可降胆固醇

  胆固醇高吃什么好?很多人对于那么胆固醇高吃什么好不明白。专家解释胆固醇高就是所谓的“富贵病”,许多食品具有降血脂作用,吃这几类食物可降胆固醇。

  1、苹果。因富含果胶、纤维素和维生素C,有较好的降脂作用。

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